Em abril, quando fui ao meu ginecologista, levei um puxão de orelha porque estava cinco quilos acima do meu peso normal. Depois disso, só pensava em eliminar aqueles quilos extras. Como gosto de tudo para ontem, me organizei e, no dia seguinte, comecei a correr. Li muito a respeito, busquei orientação médica, depois fui me …
Boa opção de refeição light e fácil de preparar
RECEITA: TABULE DE PERAS Que tal preparar um tabule surpreendente? A USA Pears sugere a receita do Tabule de Peras, preparado com as peras americanas, que são refrescantes, suculentas, adocicadas, coloridas e uma opção gostosa para cuidar da saúde de toda a família. Este delicioso prato foi elaborado pela nutricionista e culinarista Cinthya Maggi. Vi …
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